Tag 30

Irgendwie ist alles komisch.
Die Waage bewegt sich nicht. Nichtmal ein kleines bisschen.
Höchstens nach oben.

Eigentlich wollte ich mit P3 anfangen wenn ich unter 100 gekommen bin.
Aber das wären dann immernoch 10kg. Und ich weiß nicht ob ich das noch so lange aushalte.
Und Anfang Juni fahre ich für eine Woche an den Bodensee zum Arbeiten.
Im Hotel ist es nicht wirklich einfach mal eben so so streng zu leben.

Ist doch alles Käse. Vielleicht fange ich einfach am Montag mit P3 an und bin dann so Ende Mai damit fertig.
Und nach dem Bodensee fange ich nochmal von vorn an.

Bis jetzt bin ich 7kg los. Ist vielleicht in 30 Tagen nicht schlecht, aber irgendwie hätte ich es lieber das es mehr ist. Vielleicht doch schon 10?
Nur bin ich emotional so aufgewühlt und instabil das ich es glaub ich nicht weiter kann im Moment.
Schließlich war ich Ostern ja auch extrem schwach und habe ein Brötchen mit Käse zum Frühstück
und zum Kaffee eine Waffel mit Marmelade gegessen.

Tag 25

Das ist doch alles eine riesengroße Scheiße...
Warum hab ich schon wieder zugenommen?
Wenn das so weitergeht dann hab ich wieder mein altes Gewicht und die letzte  drei Wochen quälerei waren für die Katz.

Tag 22

Tja... Normales Essen war wohl doch keine so gute Entscheidung. Gestern hat mal richtig reingehauen.

+2kg -.-

Naja. Selbst Schuld. 

Tag 18

Der Weg auf die Waage war nicht wirklich erfreulich.

800g in einer Woche.

Echt jetzt?
Das ist doch zum kotzen.

Hoffentlich gibt das Maßband nachher ein besseres Ergebnis.

Gelüste

Wenn man nur eine begrenzte Anzahl an Lebensmittel zur Verfügung hat, dann kommen einem die skurrielsten Sachen in den Kopf.
So wie diese Cornflakes die mit Nougat gefüllt sind. Allein der Gedanke daran lässt mir das Wasser im Mund zusammenlaufen.
Ganz zu schweigen von der Vorstellung von nem schönen getoasteten Weltmeisterbrötchen mit ChilliRäucherKäse.
Brot fehlt mir eigentlich am meisten in den letzten Tagen.

Tag 17

Morgen ist WiegeTag. Da ich beschlossen habe nur noch am Freitag zu wiegen und zu messen. Sonst bin ich einfach zu frustriert das sich nix tut.

Aber trotz des Erfolgs, oder auch nicht, auf der Waage vermisse ich den support meiner Freunde. Und von einigen besonders.

:´(

Ich habe Schokolade gegessen. Und nicht nur ein kleines Stückchen.
Die halbe Pralinenschachtel die noch ganz ganz hinten im Schrank lag.
Und dabei mag ich die gar nicht so gerne. :(
Direkt danach wurde mir extrem schlecht und der Weg ins Bad war unvermeidlich.

Verdammte Scheiße!

Tag 10

Wie immer ist bei mir alles anders als bei anderen.
Immernoch das gleiche Gewicht wie Gestern.
Trotzdem ich strickt nach Protokoll gehe und nix extra esse. Das ist extrem frustrierend.
Aber vielleicht liegts auch am Sport? Habe gelesen das es sein kann das man dann keine Veränderung bzw. einen Zuwachs auf der Waage sieht.
Nur ohne fühle ich mich so... schuldig nix getan zu haben.
Is doch alles Scheiße. :(

Tag 8

Wieder nix passiert.
Da hätte ich auch den Schokohasen essen können.

Thoughts

Tag 7

Ganz klasse...

400g zugenommen. :(

Und dabei hab ich mich gestern abend noch gefreut das ich wieder ganz locker in eins meiner lieblibgskleider passe.

Is doch alles doof.

Tag 6

Gefühlsmäßig ist alles eigentlich gut.
Jedenfalls was die Diät angeht...

Seit gestern hab ich komischerweise keinen Hunger mehr. Ich muss mich quasi zwingen was zu essen. Protein muss mindestens sein.

Bis jetzt bin ich 6,1 kg leichter. Es geht also voran.

Rant

Warum sind manche Menschen so negativ?

Nur weil sie noch nie was von einer Sache gehört haben, ist es gleich schlecht.

Gestern bei einem Fußballspiel einer Freundin wurde ich gefragt wie es denn mit meiner Diät läuft. Freudestrahlend konnte ich von insgesamt -2,5kg berichten. 
Der erste dumme Kommentar: "Na mit 500kcal ist das ja kein wunder. Macht ja auch nur den Körper kaputt. Blabla."

Wie wärs mal mit etwas nachfragen oder erstmal recherchieren?

Und wenn... es ist immer noch mein Körper und meine Entscheidung. 
Nur weil andere Leute sich nicht aufraffen können etwas an ihrem eigenen Leben zu ändern, machen sie mich runter oder wie?
Danke. Auf so was kann ich echt verzichten.
Vorallem nachdem ich gesagt hab das Kohlenhydrate, Zucker und Co. vorerst von meiner Lebensmittelliste gestrichen sind, wird mir erstmal Kackfrech nen Brötchen und Bier angeboten. Ja nee... is klar.
Es hat schon einen Grund warum ich seid Montag immer mein eigenes Essen mitbringe. Ob nun in die Mensa oder zum Mädelsabend. 
Solch intolerante Menschen regen mich einfach nur auf. Gnaaahhh!!!!

Tag 3

Heute hat die Waage gesponnen.

- 1,7kg unterschied zu gestern. What!?!?

Mal gucken was sie morgen sagt. Und ja, sie steht immer an der gleichen Stelle im Bad.

Bis auf das ich Abend immer Kopfschmerzen bekomme und extrem müde bin, gehts eigentlich ganz gut bisher. Nur dieser ständige salzige Geschmack im Mund nervt.

Tag 2

Heute morgen gings wie immer auf die Waage.
Und OMG!!

700g weniger!!

Ich hätte nie gedacht dass das ganze wirklich so fix geht. Aber vielleicht ist das auch nur ein Anfangsquickie.
Also nicht zu euphorisch sein.